ARDA YENGÜLPSYCHOLOGY · PSİKOLOJİ
Psikoloji · İnsan deneyimi

Kendimizi anlamak, dünyayla kurduğumuz ilişkiyi de anlamaktır.

Psikoloji · Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı

Düşüncelerimizi, duygularımızı ve ilişkilerimizi şekillendiren psikolojik süreçlere ilgi duyuyorum. Bu platformda eğitimimi, akademik ilgi alanlarımı ve psikoloji üzerine notlarımı paylaşıyorum.

Arda Yengül portre fotoğrafı
Psikolojiye dair düşünceler ve notlar
01 / HAKKIMDA

Psikoloji alanındaki eğitimim, akademik ilgi alanlarım ve mesleki gelişim yolculuğum.

Merhaba, ben Arda Yengül.

Psikolojiye yönelmemdeki en temel motivasyon, insanların yaşadıkları zorlukları anlamlandırma ve kendilerini daha yakından keşfetme süreçlerine eşlik edebilme isteği oldu. İnsanların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını anlamanın; yalnızca yaşanan güçlükleri değil, kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu ilişkiyi de daha iyi kavramaya yardımcı olduğuna inanıyorum.

Üsküdar Amerikan Lisesi'ndeki eğitimimin ardından Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun oldum ve akademik başarılarımdan dolayı Vehbi Koç Onur Ödülü'ne layık görüldüm. Lisans eğitimim boyunca Dil ve Biliş Laboratuvarı'nda Prof. Tilbe Göksun'un süpervizyonunda bebeklikte dil gelişimi üzerine yürütülen araştırmalarda yer aldım. Bunun yanı sıra psikoloji kulübündeki eş liderlik görevim, sosyal sorumluluk projeleri ve çeşitli organizasyonlarda üstlendiğim roller aracılığıyla akademik gelişimimin yanında farklı deneyimler kazanma fırsatı buldum.

Klinik alana yönelik ilgim doğrultusunda, farklı özel kliniklerde ve bir ruh sağlığı hastanesinde staj yaparak farklı yaş gruplarıyla ve psikolojik yaklaşımlarla tanıştım. Bu deneyimler, her bireyin yaşam öyküsünün ve ihtiyaçlarının kendine özgü olduğunu; psikolojik süreçleri anlamada kişiye ve içinde bulunduğu koşullara duyarlı bir yaklaşımın önemini görmemi sağladı.

Akademik yolculuğuma University of Kent'te Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamlayarak devam ettim. Eğitimim boyunca psikolojik süreçleri bilimsel araştırmalar ışığında değerlendirmeye, farklı kuramsal yaklaşımları tanımaya ve insan deneyiminin çok katmanlı yapısını anlamaya odaklandım.

Psikolojiye bakışımda insanı kendi yaşam öyküsü, ilişkileri ve içinde bulunduğu koşullar içerisinde değerlendirmek önemli bir yer tutuyor. Özellikle duygular, kaygı, kişilerarası ilişkiler, bağlanma ve bireyin kendisiyle kurduğu ilişki üzerine düşünmeye ve bu alanlardaki bilgimi geliştirmeye ilgi duyuyorum.

02 / EĞİTİMİM

Akademik yolculuğum.

Psikoloji alanındaki akademik eğitimim ve gelişimime yön veren öğrenim deneyimlerim.

Yüksek Lisans
University of KentKlinik Psikoloji · 2025–2026
Lisans
Koç ÜniversitesiPsikoloji · 2021–2025Vehbi Koç Onur Ödülü
Lise
Üsküdar Amerikan Lisesi2016–2021
03 / ÇALIŞMA ALANLARIM

Kaygı ve Duygusal Süreçler

Kaygının düşünceler, duygular ve günlük yaşam üzerindeki etkileri; zorlayıcı duygularla baş etme ve duygusal farkındalık.

İlişkiler ve Bağlanma

Yakın ilişkilerde kurulan bağlar, bağlanma örüntüleri, kişilerarası dinamikler ve reddedilme hassasiyeti.

Benlik ve Öz Farkındalık

Bireyin kendisiyle kurduğu ilişki, benlik algısı, öz değer ve kişinin kendi düşünce ve duygularını anlamlandırma süreçleri.

Sosyal Kaygı ve Sosyal Etkileşim

Sosyal ortamlarda yaşanan kaygı, değerlendirilme korkusu, kişilerarası iletişim ve sosyal etkileşim süreçleri.

04 / YAKLAŞIMIM

Bilimsel merak, eleştirel düşünce ve insanı merkeze alan bir bakış.

Psikolojik konuları değerlendirirken araştırma bulgularını, kuramsal çerçeveleri ve bireysel deneyimin özgünlüğünü birlikte düşünmeye önem veriyorum.

Bilişsel davranışçı yaklaşımlar ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) başta olmak üzere, psikoloji alanındaki farklı kuramsal perspektifleri öğrenmeye ve eleştirel biçimde değerlendirmeye ilgi duyuyorum. Benim için psikoloji, tek bir açıklama biçimine indirgenemeyecek kadar kapsamlı bir insan bilimi.

Bu bölüm, uygulama yetkinliği iddiasında bulunmadan akademik ve kuramsal ilgi alanlarını yansıtır.
CBTACTSistemik perspektiflerKanıta dayalı psikoloji
05 / YAZILAR

Psikoloji üzerine notlar.

Psikolojik kavramları gündelik yaşamla ilişkilendiren, araştırmalardan beslenen yazılar.

01 · EMOTIONS

Duyguları bastırmak neden her zaman işe yaramaz?

Duyguları yok saymak ile onları anlamaya alan açmak arasındaki fark üzerine.

02 · SOCIAL ANXIETY

Başkalarının bizi düşündüğünden daha fazla izlediğini mi sanıyoruz?

Spotlight effect ve sosyal ortamlarda kendimize odaklanma eğilimimiz.

03 · SELF-UNDERSTANDING

Düşüncelerimiz her zaman gerçeği yansıtır mı?

Otomatik düşünceleri fark etmek ve onları mutlak gerçekler olarak görmemek üzerine.

Yazılar bilgilendirme ve psikoeğitim amacı taşır; kişiye özel değerlendirme veya psikolojik destek yerine geçmez.

İLETİŞİM

İletişimde kalalım.

Akademik iş birlikleri, profesyonel iletişim ve web sitesindeki içeriklere ilişkin sorular için benimle iletişime geçebilirsiniz.